Una tarde para conectar cuerpo y mente en la Plazoleta de la Estación

Este sábado 26 de abril, el Municipio de Luján invita a vecinos y vecinas a participar de Luján Medita, una jornada gratuita al aire libre que propone un espacio de encuentro y bienestar a través del yoga, la respiración y la meditación. La actividad se realizará desde las 16:30 en la Plazoleta de la Antigua Estación Basílica, y se extenderá hasta las 18:30 aproximadamente. La propuesta está dividida en tres bloques consecutivos: media hora de yoga, seguida por ejercicios de respiración consciente, y cerrando con una sesión de meditación guiada. Destinada a todo público y sin necesidad de experiencia previa, la jornada busca promover el equilibrio físico y emocional en un entorno natural y accesible. Se recomienda llevar ropa cómoda, manta o mat de yoga. Luján Medita es una iniciativa organizada en conjunto por el Municipio de Luján, la Escuela Natha Yoga y la organización El Arte de Vivir.